手机博彩信誉排行榜
首页 手机博彩app 澳门博彩控股有限公司官网下载app 澳门博彩股份有限工司 博彩app 澳门博彩排行榜 手机博彩信誉排行榜 澳门博彩股份 手机博彩 澳门博彩有限公司网页 澳门博彩股份公司
当前位置:首页 > 澳门博彩股份 > 赌场游戏,腿粗的女生真的太太太太太不容易了
赌场游戏,腿粗的女生真的太太太太太不容易了

发布时间:2020-01-09 14:26:28

赌场游戏,腿粗的女生真的太太太太太不容易了

赌场游戏,hello,我是芽芽

说起粗腿这个话题

我的闺蜜可是一把鼻涕一把泪

被人叫“小粗腿”n多年

(幼小的心灵受到了超大的伤害)

还从来不敢发全身照

现在还自诩

自己是连脚踝都看不见的萝卜腿精

真是蠢萌中带着心酸

和我闺蜜一样的小粗腿女生

其实不在少数

所谓是粗腿千万条,条条不一样

但其中最具代表性的是

下面三种成因

对号入座一下吧,看看你属于哪种

我身边的粗腿女生

大部分都是遗传造成的

身体发肤受之父母

父母的体型会决定你身材的大致走向

就像有的女孩子

天生纸片身材,怎么吃都不会胖

还有的女孩子

明明跟朋友作息一样、饮食一样

但照样腿粗别人一圈

肚子上的肉也比别人长得快

这样的女生就要先观察下

自己家里的长辈

是不是也是同样的体型体质啦

肌肉型粗腿由很多原因导致

比如你从事相关体育运动

必须要下肢扎实

不可避免地腿部整体的肌肉

都会比较发达

图源视觉中国

舞蹈演员因常年练舞

腿部肌肉线条也会比较明显

还有种肌肉腿

只是小腿比较粗

这跟日常站姿和走姿相关

发力方式和重心角度

过于依赖小腿

常穿高跟鞋的女星就是如此

图源视觉中国

因不良习惯导致的粗腿例子

近年来好像越来越多了

生活越来越便利

吃饭可以足不出户点外卖

出行的话,地铁公交也近在眼前

……

运动的机会越来越少

长肥肉的机会也就越来越多

我有一个朋友

就从高中时跑步第一的运动小子

变成了大学时天天撸串的肥宅青年

四年完成暴涨四十斤的壮举

所以在东北上大学的朋友们

一定要克制啊

在适合撸串的冬天

再加上天太冷不运动的话

真的太容易长胖了

除了不运动

经常性跷腿坐也会导致腿变粗

跷腿不仅不利于下半身血液循环

还会影响到淋巴的循环

导致浮肿

跷腿坐还很容易显腿粗

如果没有做好消肿护理:

像是一些舒缓性的按摩

腿就会一直保持肿胀状态

一直消不下去的肿

看起来就会是真正的肉腿了

双脚冰凉也是血液循环不畅的证据哦

所以经常脚冷的女生们

你们的腿其实还可以更细!!

其实每种小粗腿

都有变细的可能性

适度的按摩放松、健康的饮食习惯

规律持续的运动、改善身体的血液流通……

都可以让你的腿变更细

当然粗细程度

是对比自己的之前和现在

要是想要和天生麻杆腿保持一致

还是有难度的

毕竟基因不可逆

所以即使我们腿变细之后

还是和街上腿子溜直巨细的小姐姐们

有一定差距

不过粗腿明星也不在少数

她们还是能在人群中超级亮眼

缺陷也没有被放大

可以学学她们的小招数

你有没有注意到寡姐斯嘉丽的腿

其实还挺肉乎乎的

对比起身材姣好的众欧美演员

腿真的不算细

而且寡姐只有160cm

身高也算不上很有优势

但她一出场还是很抓眼球

除了众所周知的美貌

我觉得寡姐的体态真的一绝

即使个子小

但好像有根无形的线在提着她

每时每刻都昂首挺胸

从头到脚都带着气场

而且寡姐的腰臀比特别优秀

腰部足够细,臀部足够翘

这样即使腿肉肉的

整体看起来还是很匀称

通过练腰臀塑造好比例

弱化肉腿的形象

比较适合遗传性的肉腿

和缺乏运动导致的粗腿

练臀的经典动作深蹲

是会长下半身肌肉的

所以就不适合本来就是肌肉腿的女生啦

吴昕从2006年初登快乐大本营舞台

到前几年还一直被大家喊“小粗腿”

但这两年吴昕的腿

真的肉眼可见的变细了!!

她迈入三十岁之后

就开始格外注意养生

毕竟作为明星,好的皮肤状态和精神状态

都需要好的身体做支撑

其中最值得学习的习惯是

一有空就泡脚

泡脚不仅可以促进血液流通、消水肿

缓解手脚冰冷,还很助眠

而且这个习惯不只对女生有好处

对爱运动的男生来说

运动之后泡泡脚

也是一个快速放松的方式

所以不管你是体质虚寒、

手脚经常冰冷的女孩子

还是日常就很健康的运动guy

泡脚这个小习惯

都可以纳入你的养生计划

同时它能达成瘦腿效果

除了习惯可以学起来

吴昕私服的衣品

也是小粗腿女生的福音

显瘦阔腿裤出现的频率最高

还经常用优雅中性的西装裤

遮挡腿型

这样和娜姐对比起来

腿也没显得粗哦

宽松运动裤只要明确腰线

谁还能看得出她本身是小粗腿呢

眼里只有“这个小姐姐穿得很漂亮”吧

那小粗腿就不能穿短裤了吗?

其实可以的

但如果你想让自己的粗腿完全隐形

只有长裤、长裙可以做得到哦

宋茜之前作为f(x)的主舞担当

舞蹈实力真的超群

但也由于勤奋练舞的缘故

早期肌肉腿还是比较明显的

回国之后

运动量没有之前那么大

也就慢慢改善了一点

现在的腿型看起来就很匀称健康

纤细了很多

改善肌肉腿的方式有很多

首先要减少运动量

让你腿部的肌肉得以放松

然后通过按摩、舒缓性的运动

比如瑜伽、普拉提……

借助这些让绷紧的肌肉慢慢软下来

没有特别发达的肌肉之后

变细就是迟早的事

常穿高跟鞋导致的肌肉腿

少穿高跟鞋就是最直接有效的瘦腿方式

“身高”和“美腿”不可兼得

就看你会选哪个啦

每逢在夏天逛街

每个女生的内心os都是

“这个女生腿好细”

“xx,那个女生腿也太直了吧”

“女神!女神!前面那个腿我爱了!!”

爱细腿之心,人皆有之

所以如果你是个小粗腿

还不赶紧开始瘦腿,等什么呢?

最后检查:

我看看谁又跷腿了?

腿会变粗哦~

来源:有范志

id:ufanlife



推荐阅读
© Copyright 2018-2019 accretropin.com 手机博彩信誉排行榜 Inc. All Rights Reserved.